Queimaduras!

COMPRESSA PARA QUEIMADURAS

Ingredientes - Azeite, folhas de couve.

Preparação - Embebe uma face de uma folha de couve em azeite e coloque em cima da queimadura. Não te esqueças de pôr uma folha nova (também embebida em azeite), quando a primeira estiver seca.

Para a próxima vê se tens mais cuidado…!

Insónias?!

A insónia é uma dificuldade em iniciar ou manter o sono. As pessoas que sofrem deste problema não recebem uma qualidade de sono suficiente. Como consequência, esta pode provocar cansaço, diminuição de reflexos, de concentração e de memória, irritabilidade, perda de energia e envelhecimento precoce. CHÁ DE ALECRIM
Ingredientes - 20 g de alecrim, um litro de água.
Preparação - Leva a ferver um litro de água num recipiente (de inox ou de esmalte) . Adiciona o alecrim a ferver durante 10 minutos. Filtra e bebe uma chávena.

CHÁ DE ALFACE
Ingredientes - 30 g de folhas de alface, um litro de água.
Preparação - Coloca a alface num recipiente de inox ou de esmalte que contenha um litro de água e deixa ferver durante 5 minutos. Filtra e bebe uma chávena.

CHÁ DE LOUREIRO
Ingredientes - 15 g de folhas de loureiro, um litro de água.
Preparação - Leva a ferver um litro de água num recipiente (de inox ou de esmalte). Adiciona as folhas de loureiro e deixa infundir durante 10 minutos. Filtra e bebe uma chávena.

Problemas de tensão

Os valores da pressão arterial de cada indivíduo são determinados pela pressão a que o sangue circula nas artérias do organismo, em consequência da acção de bombeamento que o coração efectua a cada pulsação.

HIPOTENSÃO ARTERIAL (tensão baixa):

Quando existe uma diminuição da tensão arterial estamos na presença da hipotensão arterial. Esta está associada a tonturas, desmaios, confusão mental e alterações visuais.

Ingredientes:um litro de água e 20g de ramos de giesta

Preparação:Aqueça um litro de água num recipiente de inox e quando ferver adicione os ramos de giesta. Deixe no lume durante 10 minutos. Coe e beba.

Deve-se tomar duas colheres de sopa cinco vezes ao dia. Nunca ultrapasse as 20 colheres ao dia.

HIPERTENSÃO ARTERIAL (tensão alta):

Os problemas de hipertensão arterial estão associados a altas pressões arteriais. É o problema de Saúde Pública mais importante em Portugal, sendo responsável por elevado número de complicações cardiovasculares. Esta pode ser responsável por acidentes vasculares cerebrais, insuficiências cardíacas, enfartes, entre outros.

Ingredientes:30 g de folhas de oliveira e um litro de água

Preparação:Aqueça um litro de água num recipiente de inox e quando ferver adicione as folhas de oliveira. Deixe ferver durante 10 minutos. Coe e beba.

Beber 3 vezes ao dia.

Nota: Estas preparações não devem ser tomadas no caso de se estar a ser medicado para estes problemas.