Queimaduras!

COMPRESSA PARA QUEIMADURAS

Ingredientes - Azeite, folhas de couve.

Preparação - Embebe uma face de uma folha de couve em azeite e coloque em cima da queimadura. Não te esqueças de pôr uma folha nova (também embebida em azeite), quando a primeira estiver seca.

Para a próxima vê se tens mais cuidado…!

Insónias?!

A insónia é uma dificuldade em iniciar ou manter o sono. As pessoas que sofrem deste problema não recebem uma qualidade de sono suficiente. Como consequência, esta pode provocar cansaço, diminuição de reflexos, de concentração e de memória, irritabilidade, perda de energia e envelhecimento precoce. CHÁ DE ALECRIM
Ingredientes - 20 g de alecrim, um litro de água.
Preparação - Leva a ferver um litro de água num recipiente (de inox ou de esmalte) . Adiciona o alecrim a ferver durante 10 minutos. Filtra e bebe uma chávena.

CHÁ DE ALFACE
Ingredientes - 30 g de folhas de alface, um litro de água.
Preparação - Coloca a alface num recipiente de inox ou de esmalte que contenha um litro de água e deixa ferver durante 5 minutos. Filtra e bebe uma chávena.

CHÁ DE LOUREIRO
Ingredientes - 15 g de folhas de loureiro, um litro de água.
Preparação - Leva a ferver um litro de água num recipiente (de inox ou de esmalte). Adiciona as folhas de loureiro e deixa infundir durante 10 minutos. Filtra e bebe uma chávena.

Problemas de tensão

Os valores da pressão arterial de cada indivíduo são determinados pela pressão a que o sangue circula nas artérias do organismo, em consequência da acção de bombeamento que o coração efectua a cada pulsação.

HIPOTENSÃO ARTERIAL (tensão baixa):

Quando existe uma diminuição da tensão arterial estamos na presença da hipotensão arterial. Esta está associada a tonturas, desmaios, confusão mental e alterações visuais.

Ingredientes:um litro de água e 20g de ramos de giesta

Preparação:Aqueça um litro de água num recipiente de inox e quando ferver adicione os ramos de giesta. Deixe no lume durante 10 minutos. Coe e beba.

Deve-se tomar duas colheres de sopa cinco vezes ao dia. Nunca ultrapasse as 20 colheres ao dia.

HIPERTENSÃO ARTERIAL (tensão alta):

Os problemas de hipertensão arterial estão associados a altas pressões arteriais. É o problema de Saúde Pública mais importante em Portugal, sendo responsável por elevado número de complicações cardiovasculares. Esta pode ser responsável por acidentes vasculares cerebrais, insuficiências cardíacas, enfartes, entre outros.

Ingredientes:30 g de folhas de oliveira e um litro de água

Preparação:Aqueça um litro de água num recipiente de inox e quando ferver adicione as folhas de oliveira. Deixe ferver durante 10 minutos. Coe e beba.

Beber 3 vezes ao dia.

Nota: Estas preparações não devem ser tomadas no caso de se estar a ser medicado para estes problemas.

Constipações. O que fazer?

Estamos no Inverno. Como é costume o frio aperta e as constipações aparecem. Para começar vamos dar receitas de algumas mezinhas, que podem contribuir para diminuir os sintomas de certas doenças, mais comuns no Inverno.

CONSTIPAÇÃO, DORES DE GARGANTA E TOSSE Ingredientes - um litro de água, um limão, cascas secas de cebola, mel ou açúcar a gosto.

Preparação - Coloque um litro de água num recipiente de inox ou de esmalte juntamente com o limão cortado em quartos e as cascas de cebola. Deixe ferver, em lume médio, até cozer o limão e depois filtre. Quando beber adoce com mel ou açúcar a gosto.
Beba esta preparação morna três vezes ao dia, enquanto os sintomas se mantiverem.

GARGANTA INFLAMADA E ROUQUIDÃO
Ingredientes - uma colher de sopa de mel, um quarto de um litro de água.

Preparação - Coloque a água num recipiente de inox ou de esmalte e leve a ferver. Nesse momento adicione a colher de mel e deixe ferver, em lume brando,durante alguns minutos. Gargareje com este líquido morno.

Mézinhas

Nem sempre o Homem teve acesso a uma ciência avançada e por esta razão desenvolveu o hábito de recorrer às virtudes terapêuticas das plantas. A doença e o sofrimento que esta causa levaram-nos a tentar compreender a natureza e a fazer desta um instrumento para a nossa utilidade.

Todas as civilizações perceberam essas virtudes, passando esses conhecimentos, de geração em geração, até aos dias de hoje.

Ao longo dos próximos meses, iremos publicar no blog algumas destas receitas caseiras. Estas serão resultados de pesquisas na Internet ou de visitas que iremos realizar para contactar com aqueles que mais sabem sobre o assunto.

No final deste trabalho iremos realizar uma pequena exposição na escola e elaborar um livro de recolha das mezinhas que encontrámos.

O que vamos fazer?

O tema que escolhemos para o nosso projecto é muito vasto. Para podermos realizar um trabalho mais interessante e aprofundado decidimos delimitar as nossas áreas de intervenção.
O nosso projecto vai se basear em dois subtemas que contrastam entre si.

PRIMEIRO SUBTEMA: Tratamentos Caseiros
Vamos abordar as várias técnicas que existem para cuidar da nossa saúde sem ter que recorrer à ciência moderna.

Nem sempre a medicina foi capaz de dar as respostas que as pessoas necessitavam e por isso estas recorriam a formas de tratamento que passavam de geração em geração.
Iremos procurar, junto dos mais velhos, receitas de mezinhas. Para isso, vamos visitar lares de idosos em Coimbra.

SEGUNDO SUBTEMA: Células estaminais

Para o segundo subtema decidimos escolher um assunto actual.

As células estaminais têm se mostrado muito importantes (e cada vez mais graças ao avanço científico) para o tratamento de diversas doenças. As suas características tornam estas células muitos espiciais. Decidimos fazer um trabalho sobre as suas propriedades, as suas possíveis utilizações e sobre os problemas éticos que estas envolvem.
Não queríamos fazer trabalhos sobre clonagem, tratamento do cancro, tratamento da infertilidade,... porque estes já são muito habituais. Contudo não podemos deixar de dizer que achamos que essas áreas são muito importantes e merecem a nossa consideração.

Quem somos?

Ola!

Nós somos estudantes da Escola Secundária Infanta D. Maria, em Coimbra. Frequentamos o 12º ano (turma A) e estamos a desenvolver um projecto chamado "A Saúde e a Ciência".

O objectivo deste blog é informar todas as pessoas interessadas neste tema, sobre as novas tecnologias. Assim, esperamos todas as semanas dar a conhecer novas informações. Esperamos que gostem e que deixem sugestões ou comentários, no sentido de podermos aperfeiçoar o nosso trabalho. Se quiserem saber alguma coisa sobre algum tema que vocês vejam que ainda não publicámos, podem também dizer e nós faremos os possiveis para depois vos informar...

Contamos com a vossa colaboração.

Raquel, Inês e Catarina